(一社)日本ウォーキングインストラクター協会 代表理事
株式会社WALK&WALK 代表取締役
横浜生まれ。身長172センチ。
デザイン専門学校を卒業後、広告代理店に入社。デザイナー・プランナーとして働く。27歳で結婚。28歳でワーキングマザーとなり家事・育児・仕事の多忙な毎日を送る。32歳で次女を出産、産休中に会社が倒産した事を機に「VERT/ヴェール」として独立起業。主に企業や行政機関の印刷物を中心としたデザイン制作・印刷業務を行う。2004年おりからの印刷業界の変化に伴い、事業転換を視野に、もともと興味のあった体と心を学ぶため整体学校に入学。東洋医学・解剖生理学・臨床心理学・カイロプラクティック・整体・PNFなどを学ぶ。
卒業目前、うつ病を発症するも薬を使用せず毎日自宅近くの森を歩くことで約10カ月で病気を克服。整体師の資格も取得。うつ病の間は心の作用が体に与える影響や歩くことで気持ちが前向きになる事を体感する。その経験から歩く事の大切さを痛感し、2006年よりウォーキング講師として活動をはじめ指導実績は述べ5万人超。
我妻啓子 ビフォーアフター
